Menu
De perfecte introductie om fit te worden met boksen
Boksen is de beste manier om fit te worden.
In 3 weken leer je de basis van boksen. We focussen voornamelijk op techniek zodat je in korte tijd de basistechnieken van het boksen onder de knie krijgt. Dit combineren we met een gevarieerde, intensieve booty workout.
Het programma start op: datum wordt nog bekend gemaakt.
De lessen zijn op maandag en woensdag om 20:00 uur.
Het 21-daagse programma start op: datum wordt nog bekend gemaakt. Trainingen zijn op maandag en woensdag om 20.00.
Jij en max. 15 andere dames die in het traject worden begeleid door de trainers Sil en Ezra.
Voor dames die zich fit willen voelen en graag iets nieuws willen proberen. Je startniveau maakt niet uit. Ideaal om je fitness een kickstart te geven en te werken aan je weerbaarheid.
Deelname aan het programma bedraagt € 37,50. Betaling vindt plaats na de eerste les.
Het Suikerterrein, Suikerlaan 8 – Booty Boxing
Tijdens het 21-daagse Booty Box Fit programma laten we je zien hoe leuk boksen kan zijn om fit te worden. Boksen is enorm veelzijdig. Het kan helpen bij afvallen, sterker worden of gewoon lekker fit worden. Tegelijkertijd verbeter je ook nog eens je uithoudingsvermogen, doorzettingsvermogen en coördinatie.
Door ook nog eens billen oefeningen in de mix te gooien hebben we er een extra element aan toegevoegd. Ben jij klaar om je uit te leven op onze bokszakken en je billen flink te laten branden?
Je sport met 15 andere (beginnende) dames onder begeleiding van professionele trainers in een veilige omgeving. Een omgeving waarin je boxing skills leert, met plezier samen sport en het beste uit elkaar haalt.
Door de hoge intensiteit van de trainingen spreek je alle spiergroepen in je lichaam aan. Je zult na 6 lessen dan ook merken dat je je een stuk fitter voelt. In het dagelijkse leven en tijdens de trainingen voel je je zowel fysiek als mentaal sterker en zelfverzekerder.
Naast het sporten helpen we je met een gericht voedingsplan ook nog eens op weg naar een gezonde leefstijl!
Booty Boxing © 2024
In samenwerking met Journey to Jupiter.